ورزش بعد از درمان.

چرا اصلاً وقفه؟ ورزش ضربان قلب، فشار خون و گردش خون را بالا می‌برد. در ساعت‌های اول بوتولینوم‌توکسین تزریق‌شده می‌تواند به عضلات مجاور پخش شود و بعد از فیلر ورم و کبودی بیشتر شود. عرق و دست روی صورت خطر عفونت محل تزریق تازه را بالا می‌برد.

بوتولینوم‌توکسین — ۲۴ ساعت. روز درمان تمرین، سر پایین و یوگای داغ نه. روز بعد همه‌چیز مجاز است. استثنا: کسی که خیلی شدید تمرین می‌کند، ۴۸ ساعت فرصت بدهد.

فیلر هیالورونیک — ۴۸ ساعت. دو روز بدون ورزش، بدون فشار روی ناحیه (عینک شنا بعد از گودی زیر چشم، کلاه‌ایمنی بعد از چانه). سونا و سولاریوم یک هفته نه. بعد تمرین عادی.

اسکین‌بوستر، پلی‌نوکلئوتید، میکرونیدلینگ، PRP — ۲۴ تا ۴۸ ساعت. پوست قرمز و باز است؛ عرق می‌سوزاند و می‌تواند تحریک کند. دو روز صبر، استخر و سونا یک هفته.

لیپولیز تزریقی — ۳ تا ۵ روز. ناحیه متورم و حساس به فشار است؛ حرکت خوب است، تمرین شدید نه. پیاده‌روی سبک دفع را تقویت می‌کند.

PRP مو — ۲۴ ساعت. بدون عرق روی پوست سر، بدون کلاه و کلاه‌ایمنی. بعد بدون محدودیت.
به‌طور کلی: بعد از هر درمان زیاد آب بنوشید، شب اول الکل نه، محل تزریق را لمس نکنید.