Rauchen und Haut.

Weniger Sauerstoff, weniger Reparatur: Nikotin verengt die kleinen Blutgefäße der Haut für Stunden nach jeder Zigarette. Die Haut erhält weniger Sauerstoff und Nährstoffe, Abfallprodukte werden langsamer abtransportiert. Sichtbar wird das als fahler, grauer Teint und langsamere Wundheilung.

Kollagenabbau im Zeitraffer: Tabakrauch aktiviert Enzyme (Matrix-Metalloproteinasen), die Kollagen und Elastin zerlegen, und hemmt gleichzeitig die Neubildung. Studien an Zwillingen zeigen: Der rauchende Zwilling wirkt nach zehn Jahren im Schnitt deutlich älter – mit tieferen Falten um Augen, Mund und an den Wangen.

Die typischen Zeichen: strahlenförmige Fältchen um den Mund («Raucherfalten»), betont durch das Spitzen der Lippen, vertiefte Krähenfüße vom Zusammenkneifen gegen den Rauch, eingefallene Wangen, unregelmäßige Pigmentierung und eine ledrige Textur. Dazu kommt ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs.

Folgen für Behandlungen: Bei Raucherinnen und Rauchern halten Hyaluronsäure und Botulinumtoxin oft kürzer, Blutergüsse dauern länger, und Verfahren, die auf Wundheilung setzen – Microneedling, PRP – wirken schwächer. Vor Behandlungen empfiehlt sich mindestens eine Woche Rauchpause, besser mehr.

Aufhören lohnt sich in jedem Alter: Die Durchblutung normalisiert sich innerhalb von Wochen, der Teint hellt sich auf, die Kollagenneubildung erholt sich teilweise. Bestehende Falten verschwinden nicht, vertiefen sich aber deutlich langsamer. Wer aufhört, holt aus jeder Behandlung mehr heraus.