# سیگار و *پوست.*

> بعد از آفتاب، سیگار دومین عامل قابل‌اجتناب پیری پوست است. کاهش اکسیژن، تجزیهٔ کلاژن، چین‌های دور لب، پیامدها برای درمان‌های زیبایی و این‌که ترک سیگار در هر…

- Source: https://www.vivaderm.de/ratgeber-rauchen-haut-fa.html
- Language: fa
- Publisher: VIVA DERM, Privatpraxis für ästhetische Medizin, Rosastraße 6a, 45130 Essen, Germany, +49 1520 8367711
- Responsible physician: Katayoun Mostaghimi (Fachärztin für Allgemeinmedizin)
- Updated: 2026-10-15

پس از آفتاب، سیگار دومین عامل قابل‌اجتناب پیری پوست است. در بافت چه اتفاقی می‌افتد — و ترک کردن هنوز چه فایده‌ای دارد.

## اکسیژن کمتر، ترمیم کمتر.

**اکسیژن کمتر، ترمیم کمتر:** نیکوتین پس از هر نخ سیگار، رگ‌های ریز پوست را برای ساعت‌ها تنگ می‌کند. پوست اکسیژن و مواد مغذی کمتری می‌گیرد و مواد زائد کندتر دفع می‌شوند. نتیجه به شکل رنگ خاکستری و بی‌روح و ترمیم کندتر زخم دیده می‌شود.

**تجزیهٔ کلاژن با دور تند:** دود تنباکو آنزیم‌هایی (متالوپروتئینازها) را فعال می‌کند که کلاژن و الاستین را تجزیه می‌کنند و هم‌زمان ساخت جدید را مهار می‌کند. مطالعات دوقلوها نشان می‌دهد دوقلوی سیگاری پس از ده سال به‌طور میانگین به‌وضوح مسن‌تر به نظر می‌رسد — با چین‌های عمیق‌تر دور چشم، دهان و روی گونه‌ها.

**نشانه‌های معمول:** چین‌های شعاعی دور دهان («چین سیگاری») که با غنچه‌کردن لب تشدید می‌شود، پنجهٔ کلاغی عمیق‌تر از جمع‌کردن چشم در برابر دود، گونه‌های فرورفته، رنگدانهٔ ناهموار و بافت چرم‌مانند. خطر سرطان پوست هم بالاتر می‌رود.

**پیامد برای درمان‌ها:** در افراد سیگاری هیالورونیک اسید و بوتولینوم‌توکسین اغلب کمتر دوام می‌آورند، کبودی‌ها طولانی‌تر می‌مانند و روش‌هایی که به ترمیم زخم متکی‌اند — میکرونیدلینگ، PRP — ضعیف‌تر عمل می‌کنند. پیش از درمان دست‌کم یک هفته قطع سیگار توصیه می‌شود، بیشتر بهتر.

**ترک در هر سنی می‌ارزد:** گردش خون ظرف چند هفته عادی می‌شود، رنگ پوست روشن‌تر می‌شود و ساخت کلاژن تا حدی بازمی‌گردد. چین‌های موجود از بین نمی‌روند اما بسیار کندتر عمیق می‌شوند. هر کس ترک کند، از هر درمانی بیشتر نتیجه می‌گیرد.

## مهم‌ترین نکته‌ها.

- **اثر نیکوتین:** تنگی عروق، اکسیژن کمتر
- **کلاژن:** تجزیهٔ سریع‌تر، ساخت مهارشده
- **نشانهٔ معمول:** چین لب، رنگ بی‌روح
- **پیش از درمان:** دست‌کم یک هفته قطع

## توضیح مهم.

این متن اطلاع‌رسانی عمومی است و جایگزین معاینهٔ پزشکی و گفت‌وگوی آگاهی‌بخشی پیش از درمان (§ 630e BGB) نمی‌شود. این‌که کدام درمان برای شما مناسب است، فقط پس از معاینه و مشاوره مشخص می‌شود. هیچ نتیجه‌ای وعده داده نمی‌شود.

## پرسش‌های متداول.

**برای سیگار الکترونیکی هم صدق می‌کند؟**

نیکوتین مستقل از منبع، عروق را تنگ می‌کند؛ فقط محصولات احتراق حذف می‌شوند. کمتر مضر، نه بی‌ضرر.

**بوتاکس برای چین‌های سیگاری کمک می‌کند؟**

برای چین‌های ریز لب، دوز بسیار محدود است چون بسته‌شدن دهان باید حفظ شود. اسکین‌بوستر و درمان‌های کیفیت پوست اغلب منطقی‌ترند.

## مطالب مرتبط.

- [کلاژن](https://www.vivaderm.de/lexikon-kollagen.html) – واژه‌نامه (آلمانی)
- [ضدآفتاب](https://www.vivaderm.de/ratgeber-sonnenschutz-hautalterung-fa.html) – راهنما
- [اسکین‌بوستر](https://www.vivaderm.de/skinbooster-fa.html) – درمان

## منابع

- [NHS (بریتانیا): ترک سیگار](https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/)
- [مرکز فدرال آموزش سلامت آلمان (BZgA)](https://www.bzga.de/)
- [NHS (بریتانیا): روش‌های زیبایی غیرجراحی](https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/non-surgical-cosmetic-procedures/)
- [انجمن پزشکان نوردراین – اطلاعات برای بیماران](https://www.aekno.de/patienten)
- [§ 630e BGB – وظیفهٔ آگاهی‌بخشی پیش از درمان (قانون مدنی آلمان)](https://www.gesetze-im-internet.de/bgb/__630e.html)
- [DGBT – انجمن آلمانی درمان زیبایی با بوتولینوم‌توکسین](https://www.dgbt.de/)
- [AWMF – راهنماهای بالینی انجمن‌های علمی پزشکی آلمان](https://www.awmf.org/)

---
این صفحه اطلاع‌رسانی عمومی است و جایگزین مشاوره و آگاهی‌بخشی پزشک (§ 630e BGB) نمی‌شود. نتیجه تضمین نمی‌شود. قیمت‌ها راهنما بر پایهٔ GOÄ هستند. نقل قول با ذکر منبع (VIVA DERM, Essen) مجاز است.