# Große *Poren.*

> Poren lassen sich nicht «schließen», aber verfeinern. Warum sie größer wirken (Talg, Sonnenschäden, Alter), was Retinoide, Microneedling

- Source: https://www.vivaderm.de/problem-grosse-poren.html
- Language: de
- Publisher: VIVA DERM, Privatpraxis für ästhetische Medizin, Rosastraße 6a, 45130 Essen, Germany, +49 1520 8367711
- Responsible physician: Katayoun Mostaghimi (Fachärztin für Allgemeinmedizin)
- Updated: 2026-10-05

Keine Creme schließt Poren. Aber die Haut um sie herum lässt sich straffen, der Talg regulieren – und dann wirken sie kleiner. Was belegt ist.

## Woran es liegt.

**Woran es liegt:** Poren sind die Ausgänge der Talgdrüsen. Sie wirken groß, wenn viel Talg produziert wird (fettige Haut, Hormone), wenn Verhornung die Öffnung weitet, wenn Sonne das Kollagen um die Pore abgebaut hat oder wenn die Haut mit dem Alter an Spannung verliert und die Pore «aufzieht». Genetik bestimmt den Rest.

**Was belegt hilft:** Retinoide (regulieren Verhornung und Talg, straffen das Umfeld), Niacinamid, Salicylsäure (BHA) als Pflege. In der Praxis: Microneedling (Kollagen um die Pore, feinere Textur nach drei Sitzungen), Skinbooster (Spannung der Haut), PRP als Ergänzung. Baby-Botox oberflächlich verteilt kann Talg und Porengröße vorübergehend reduzieren – Off-Label, dezent.

**Was nicht hilft:** Porenstreifen (reißen nur Oberfläche ab), «porenverfeinernde» Primer (kaschieren), heißes Wasser («Poren öffnen» ist ein Mythos), aggressive Peelings zu Hause.

**Realistisch:** Eine sichtbare Verfeinerung, kein Porzellan. Das Seitenlicht wird Poren immer zeigen – bei jedem Menschen.

## Passt das zu mir?

**Eine Behandlung kann sinnvoll sein, wenn …**
- Poren an Nase, Wangen oder Stirn stören Sie im Spiegel und auf Fotos
- die Haut ist eher fettig oder sonnengeschädigt
- Sie haben bereits Pflege (Retinoid, BHA) ohne ausreichenden Effekt
- Sie sind bereit zu einer Serie von Sitzungen

**Eher nicht geeignet, wenn …**
- Sie haben aktive Akne (erst behandeln)
- Sie erwarten «porenlose» Haut
- Sie nehmen Isotretinoin oder haben es in den letzten 6 Monaten genommen
- Sie können keinen Sonnenschutz einhalten

Diese Hinweise ersetzen keine Untersuchung. Ob und welche Behandlung in Frage kommt, wird im Beratungsgespräch nach § 630e BGB geklärt – manchmal ist die Antwort auch: keine.

## Das Wichtigste.

- **Pflege:** Retinoid, Niacinamid, BHA
- **Praxis:** Microneedling, Skinbooster
- **Serie:** 3 Sitzungen
- **Ziel:** Verfeinerung, kein Verschließen

## Wichtiger Hinweis.

Dieser Text dient der allgemeinen Information und ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch das Aufklärungsgespräch vor einer Behandlung (§ 630e BGB). Ob und welche Behandlung für Sie in Frage kommt, lässt sich nur nach Untersuchung und Beratung sagen. Es werden keine Behandlungsergebnisse versprochen.

## Häufige Fragen.

**Hilft Botox gegen Poren?**

Oberflächlich verteiltes Baby-Botox kann Talgfluss und Porenbild für zwei bis drei Monate verbessern. Es ist Off-Label und eher Ergänzung.

**Wie viele Needling-Sitzungen brauche ich?**

Drei im Abstand von vier bis sechs Wochen; danach jährliche Auffrischung je nach Hautbild.

## Passend dazu.

- [Microneedling](https://www.vivaderm.de/microneedling.html) – Behandlung
- [Skinbooster](https://www.vivaderm.de/skinbooster.html) – Behandlung
- [Retinol anwenden](https://www.vivaderm.de/ratgeber-retinol-richtig-anwenden.html) – Ratgeber

## Quellen

- [Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG)](https://derma.de/)
- [DermNet – dermatologisches Fachportal (englisch)](https://dermnetnz.org/)
- [American Academy of Dermatology (englisch)](https://www.aad.org/)
- [PubMed – medizinische Studiendatenbank](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/)
- [NHS (UK): nicht-chirurgische ästhetische Verfahren](https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/non-surgical-cosmetic-procedures/)
- [Ärztekammer Nordrhein – Informationen für Patientinnen und Patienten](https://www.aekno.de/patienten)
- [§ 630e BGB – Aufklärungspflichten (Gesetze im Internet)](https://www.gesetze-im-internet.de/bgb/__630e.html)

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