# Dünne, trockene *Haut.*

> Nach den Wechseljahren wird die Haut dünner, trockener und knittert – an Wangen, Hals, Dekolleté, Händen.

- Source: https://www.vivaderm.de/problem-duenne-trockene-haut.html
- Language: de
- Publisher: VIVA DERM, Privatpraxis für ästhetische Medizin, Rosastraße 6a, 45130 Essen, Germany, +49 1520 8367711
- Responsible physician: Katayoun Mostaghimi (Fachärztin für Allgemeinmedizin)
- Updated: 2026-10-05

Nicht jede Falte ist eine Mimik- oder Volumenfalte. Knitterhaut ist eine Hautqualitätsfrage – und braucht eine andere Behandlung als Filler.

## Woran es liegt.

**Woran es liegt:** Mit dem Östrogenabfall in den Wechseljahren verliert die Haut in den ersten fünf Jahren bis zu 30 Prozent ihres Kollagens; die Talgproduktion sinkt, die Barriere wird durchlässig, die Lederhaut dünner. Die Haut knittert wie Seidenpapier – besonders an Wangen, Hals, Dekolleté, Handrücken und um den Mund. Sonne der vergangenen Jahrzehnte zeigt sich jetzt.

**Was Pflege kann:** Reichhaltige Barrierepflege (Ceramide, Glycerin, Sheabutter), ein mildes Retinoid, Sonnenschutz. Bei Beschwerden lohnt das Gespräch mit der Gynäkologin über Hormontherapie – sie wirkt auch auf die Haut, ist aber eine medizinische Entscheidung, keine ästhetische.

**Was in der Praxis hilft:** Skinbooster und Polynukleotide verdicken messbar die Lederhaut, binden Wasser und verbessern die Elastizität – zwei bis drei Sitzungen, dann Erhaltung. PRP regt die Fibroblasten an, besonders mit Microneedling (im Winter). Diese Verfahren ändern die Form nicht, sondern die Qualität – genau das ist hier gefragt.

**Was weniger passt:** Filler in Knitterfalten (sichtbar, wenig haltbar); Botulinumtoxin (keine Mimikfalte); aggressive Peelings und Laser bei sehr dünner Haut. Bei Volumenverlust dazu – Wangen, Schläfen – ist zusätzlich Hyaluron sinnvoll, aber als Stütze, nicht in die Fältchen.

## Passt das zu mir?

**Eine Behandlung kann sinnvoll sein, wenn …**
- die Haut knittert bei Berührung oder im Seitenlicht
- Wangen, Hals, Dekolleté oder Hände wirken pergamentartig
- Sie sind in oder nach den Wechseljahren
- Sie wünschen sich bessere Haut, nicht ein verändertes Gesicht

**Eher nicht geeignet, wenn …**
- Sie haben aktive Hauterkrankungen (Ekzem, Rosazea-Schub)
- Sie nehmen Immunsuppressiva in hoher Dosis
- Sie erwarten, dass Knitterfalten komplett verschwinden
- Sie können keinen Sonnenschutz einhalten

Diese Hinweise ersetzen keine Untersuchung. Ob und welche Behandlung in Frage kommt, wird im Beratungsgespräch nach § 630e BGB geklärt – manchmal ist die Antwort auch: keine.

## Das Wichtigste.

- **Ursache:** Östrogenabfall, Kollagenverlust
- **Pflege:** Barriere, mildes Retinoid, LSF
- **Praxis:** Skinbooster, Polynukleotide, PRP
- **Nicht:** Filler in Knitterfalten

## Wichtiger Hinweis.

Dieser Text dient der allgemeinen Information und ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch das Aufklärungsgespräch vor einer Behandlung (§ 630e BGB). Ob und welche Behandlung für Sie in Frage kommt, lässt sich nur nach Untersuchung und Beratung sagen. Es werden keine Behandlungsergebnisse versprochen.

## Häufige Fragen.

**Hilft Hormontherapie der Haut?**

Ja, Studien zeigen mehr Kollagen und Hautdicke unter Hormonersatztherapie. Die Entscheidung dafür trifft man aber mit der Gynäkologin aus medizinischen Gründen – nicht wegen der Haut.

**Wie oft muss ich wiederkommen?**

Nach der Kur meist alle sechs bis neun Monate eine Sitzung.

## Passend dazu.

- [Polynukleotide](https://www.vivaderm.de/polynukleotide.html) – Behandlung
- [Skinbooster](https://www.vivaderm.de/skinbooster.html) – Behandlung
- [Wechseljahre & Haut](https://www.vivaderm.de/ratgeber-wechseljahre-haut.html) – Ratgeber

## Quellen

- [Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG)](https://derma.de/)
- [DermNet – dermatologisches Fachportal (englisch)](https://dermnetnz.org/)
- [American Academy of Dermatology (englisch)](https://www.aad.org/)
- [PubMed – medizinische Studiendatenbank](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/)
- [NHS (UK): nicht-chirurgische ästhetische Verfahren](https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/non-surgical-cosmetic-procedures/)
- [Ärztekammer Nordrhein – Informationen für Patientinnen und Patienten](https://www.aekno.de/patienten)
- [§ 630e BGB – Aufklärungspflichten (Gesetze im Internet)](https://www.gesetze-im-internet.de/bgb/__630e.html)

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