# Photo*aging.*

> Photoaging erklärt: UVA vs. UVB, was in der Haut passiert, typische Zeichen, Lichtschutzfaktor richtig verstehen

- Source: https://www.vivaderm.de/lexikon-photoaging.html
- Language: de
- Publisher: VIVA DERM, Privatpraxis für ästhetische Medizin, Rosastraße 6a, 45130 Essen, Germany, +49 1520 8367711
- Responsible physician: Katayoun Mostaghimi (Fachärztin für Allgemeinmedizin)
- Updated: 2026-10-05

Vorzeitige Hautalterung durch UV-Strahlung: Pigmentflecken, Elastose, tiefe Falten und grobe Textur. Der größte einzelne Faktor sichtbarer Alterung – und der am besten vermeidbare.

## Genauer betrachtet.

UVB-Strahlung verursacht Sonnenbrand und DNA-Schäden in der Oberhaut; UVA dringt tiefer, erzeugt freie Radikale und zerstört Kollagen und Elastin in der Lederhaut – auch durch Fensterglas und bei bedecktem Himmel. Über Jahre summiert sich das zu Photoaging: Pigmentflecken, gelbliche, ledrige Haut, grobe Poren, Knitterfalten und erweiterte Äderchen.

Sonnenschutz ist deshalb die wirksamste Anti-Aging-Maßnahme überhaupt. Ein Lichtschutzfaktor 30 blockt etwa 97 % der UVB-Strahlung, 50 etwa 98 % – entscheidend sind Breitbandschutz (UVA-Siegel), ausreichende Menge (zwei Fingerlängen für das Gesicht) und tägliche Anwendung, nicht nur im Urlaub. Antioxidantien wie Vitamin C ergänzen den Schutz.

Bestehende Lichtschäden lassen sich teilweise mildern: Retinoide erneuern die Oberhaut, Microneedling, PRP und Polynukleotide regen die Lederhaut an, Skinbooster verbessern Feuchtigkeit und Elastizität. Pigmentflecken und Gefäße sind Sache der Dermatologie mit Laser oder Licht – dafür überweisen wir.

Dieser Lexikoneintrag dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht das ärztliche Beratungs- und Aufklärungsgespräch (§ 630e BGB).

## Auf einen Blick.

- **UVA:** tief, Kollagenabbau, auch durch Glas
- **UVB:** Sonnenbrand, DNA-Schäden
- **LSF 30 vs. 50:** 97 % vs. 98 % UVB
- **Menge Gesicht:** zwei Fingerlängen

## Häufige Fragen.

**Reicht LSF in der Tagescreme?**

Meist nicht: Die aufgetragene Menge ist zu gering, und viele Tagescremes haben keinen vollständigen UVA-Schutz.

**Hilft Sonnenschutz noch mit 50?**

Ja. Die Haut repariert kleinere Schäden weiter, wenn neue ausbleiben; Studien zeigen Verbesserungen schon nach einem Jahr.

## Passende Seiten.

- [Hautalterung](https://www.vivaderm.de/lexikon-hautalterung.html) – Lexikon
- [Elastin](https://www.vivaderm.de/lexikon-elastin.html) – Lexikon
- [Microneedling](https://www.vivaderm.de/microneedling.html) – Behandlung

## Quellen

- [Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG)](https://derma.de/)
- [DermNet – dermatologisches Fachportal (englisch)](https://dermnetnz.org/)
- [American Academy of Dermatology (englisch)](https://www.aad.org/)
- [PubMed – medizinische Studiendatenbank](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/)
- [NHS (UK): Sonnenschutz](https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/)
- [WHO: UV-Strahlung – Fakten](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ultraviolet-radiation)
- [Hautkrebs-Screening – Informationsportal](https://www.hautkrebs-screening.de/)

---
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht die ärztliche Beratung und Aufklärung (§ 630e BGB). Keine Ergebnisgarantie. Preise sind Richtpreise nach GOÄ. Zitieren mit Quellenangabe (VIVA DERM, Essen) ist ausdrücklich erlaubt.